许多人对“胃镜是怎么做的”存在认知偏差，甚至因误解而抗拒检查。根据《中国消化内镜诊疗现状调查报告》，超过60%的普通民众认为胃镜检查“极度痛苦”，而实际使用无痛胃镜技术后，患者不适感发生率已降至5%以下。以下是三个典型误区：
误区1：胃镜会损伤喉咙和胃部
案例：一位45岁患者因反复胃痛拒绝胃镜检查，最终确诊胃癌时已到晚期。实际上，现代胃镜采用柔性高清导管，医生操作时通过实时影像避开敏感区域，黏膜损伤率仅为0.02%（数据来源：《中华消化内镜杂志》）。
误区2：检查前必须空腹24小时
真相是，胃镜前仅需禁食6-8小时、禁水2小时即可。曾有患者因过度禁食导致低血糖晕倒，反而延误检查。
误区3：年轻人不需要做胃镜
数据显示，30岁以下人群中，幽门螺杆菌感染率高达50%，而长期感染可能引发萎缩性胃炎甚至癌变。
胃镜是怎么做的？第一步是科学准备。以某三甲医院为例，2023年因准备不足导致检查失败的案例中，80%与饮食控制不当有关。
正确做法：
1. 饮食清单：检查前3天避免食用火龙果、芝麻等带籽食物（残留物干扰视野）；
2. 药物管理：高血压患者需遵医嘱调整降压药服用时间；
3. 心理建设：提前观看胃镜操作动画可降低焦虑感，某研究显示此举使检查配合度提升40%。
案例佐证：杭州的王女士通过医院提供的“胃镜准备手册”，严格按照流程执行，检查过程仅耗时8分钟，且无恶心反应。
当医生开始操作时，患者的配合程度直接影响检查效果。据统计，能正确调整呼吸的患者，检查时间平均缩短3-5分钟。
关键动作分解：
1. 侧卧姿势：身体与床呈90度，下颌微收，避免口水堵塞气道；
2. 鼻吸口呼：通过鼻腔缓慢吸气，口腔呼气，减少咽部摩擦；
3. 吞咽时机：仅在医生提示时做吞咽动作，避免随意扭动。
数据支持：北京协和医院的数据显示，经过术前培训的患者，一次性完成检查的成功率达98%，而未接受培训者仅为76%。
许多人认为“做完胃镜就没事了”，其实术后护理同样重要。某地级市医院统计显示，约15%的患者因过早进食引发腹胀或呛咳。
护理要点：
1. 饮食恢复：普通胃镜1小时后可饮水，2小时后进流食；无痛胃镜需等待完全代谢；
2. 症状观察：轻微喉咙痛属正常现象，但若出现黑便或持续胸痛需立即就医；
3. 报告解读：例如发现“Barrett食管”不必恐慌，其癌变率仅为0.1%-0.3%/年。
案例警示：深圳的李先生检查后立即吃麻辣火锅，导致食管黏膜二次损伤，住院治疗3天。
重新认识“胃镜是怎么做的”能有效消除恐惧。根据国际指南，40岁以上人群建议每3-5年做一次胃镜，早期胃癌的5年生存率可达90%以上。
总结建议：
通过科学准备、主动配合和规范护理，胃镜检查完全可成为一项安全、高效的疾病筛查手段。
